ADHD-hjärnan och tarmen – så kan maten påverka
Tarmen och hjärnan sitter ihop och mår tarmen inte bra så mår vi inte bra. Tarmen är känslig mot oro, stress och vissa saker som vi äter och många med ADHD/ADD har en extra känslig tarm. Anna Hallén Buitenhuis förklarar.
Konsten att vara en självsnäll förälder
Hur kan du öka välbefinnandet både för dig själv och för dina barn genom att vara snäll mot dig själv? Maria Helander är aktuell med en bok om självsnällhet.
Läs mer>>
Rollspel, lek och lärande
Nina Cernold lockar fram entusiasm och engagemang när barnen får lära genom rollspel. Med läromedlet Mysterifabriken är eleverna detektiver som löser brott.
Text: Sofia Carpevi Foto: Magnus Ståhlberg / bilderavmig.se
Relationer i klassrummet
Det handlar inte om att bli kompis med eleverna. Det är inte ens önskvärt när läraren ska vara ledare i klassrummet, säger specialpedagogen Helena Wallberg och förklarar vad ett relationellt förhållningssätt innebär.
Text: Petra Sundqvist Illustration: Linda Karlsson
Läs mer>>
Åka på klassresa – Tips
I samarbete med Finsmakarna Norden AB
Beslutet är taget, vi ska på klassresa! Mycket spänning och förväntan hos eleverna men man ska också tänka på en del saker. De flesta sakerna bör planeras innan det är dags för resan och det gäller både för elever, lärare och andra ansvariga som följer med på resan. Här har vi samlat ihop några tips på hur ni på bästa sätt kan tjäna ihop till er klassresa och hur det går till. Vi summerar också de mest attraktiva resmålen, både inom Sverige och utomlands.
Läs mer>>
Technoference: Nytt år, bättre vanor när det gäller föräldrars skärmtid
Det pratas mycket om barns skärmtid och om hur det påverkar deras utveckling. Men hur ser det egentligen ut med föräldrars skärmtid? Hur påverkar den barnen?
Text: Rafaela Stålbalk Klose
Läs mer>>
Vi-känsla är grunden för trygghet
Känslan av att tillhöra ett ”vi” främjar vår hälsa. Vi behöver öva upp vår medkänsla för att utvidga den gruppen och komma bort från konstruktionen ”vi och dom”, menar känsloexperten Maria-Pia Gottberg.
Text: Petra Sundqvist Illustration: Linda Karlsson
Läs mer>>
Hon vill ge eleverna verktyg att förändra världen
Kloka kollegor och bångstyriga elever har varit det som gjort den prisbelönta läraren Maria Wiman till den lärare hon är idag.
– Jag har blivit duktig på att lyssna till och ta tillvara på elevernas idéer och det har utvecklat mig enormt, berättar Maria Wiman.
Text: Henrik Lenngren Foto: Meet in grid
Relationsbygget – att vara förankrad i sig själv
Respekt och lyhördhet är en del av grunden för en god relation. Det är däremot inte alltid enkelt att få till det. Vi behöver börja med att titta på oss själva, säger familjecoachen Anncarolin Lövquist.
Text Petra Sundqvist Illustration Linda Karlsson
Läs mer>>