Ett strömavbrott, en snöstorm eller att nätet slås ut – det finns mycket som kan hända när vi minst anar det. Vi kan göra en hel del hemma för att förbereda oss själva och våra barn på både mindre och större kriser. TEXT Anna Fredriksson ILLUSTRATION Julia Stranovska
Vill du hjälpa ditt barn med skolarbetet men tycker att ni hamnar mest i gnäll och tjat? Har ni bra kommunikation men vill sätta högre mål? När Isabel Erikssons son fick problem i skolan var hon tvungen att hitta en lösning. Det blev en hel metod.
Ett nytt språk – det betyder att träna och nöta, särskilt för den med språksvårigheter. Med tärningar och kortspel kan det bli skojigt istället för tjat och bråk. Text: Anna Fredriksson Illustraion: Linda Karlsson
Kanske har du gått på en av de många myterna om porr? ”Mitt barn tittar inte.” Men unga möter det här mycket tidigare än vi vill tro. Hur tar jag en diskussion om pornografi med mitt barn? Meghan Donevans tipsar. Text: Anna Fredriksson Illustration: Linda Karlsson
Vi hör mycket om svårigheterna med dyslexi. Men Susanna Cederquist menar att det handlar om att hjärnan fungerar lite annorlunda, tänker på ett litet annat sätt. Ett sätt som också innebär styrkor. TEXT: Anna Fredriksson
Barn rör sig bäst och mest när de får styra sin rörelse själva. Som förälder kan du gott hålla emot lite inför det som definieras som träning. Det tycker idrottsläkaren Klas Östberg. Text: Anna Fredriksson Illustration: Linda Karlsson
När vi önskar oss ett lugn vill vi ofta att det ska komma utifrån, fast vi kan ge oss det själva. Men att ändra automatiserade beteenden är inte lätt, det kräver uppmärksamhet och tid.
Rörelse är viktigt – men också stillhet, särskilt i skolans värld som är så full av intryck. På Utsäljeskolan finns tid avsatt för lugn och ro. Text: Anna Fredriksson Illustration: Linda Karlsson
Torgny Steen tycker att vi måste omdefiniera synen på rörelse i samhället. – Vi behöver inte träna för att vara fysiskt aktiva. Nu blir det lätt ett hinder att du först ska ha flashiga kläder och vara vältränad innan du börjar träna, säger han. Text: Anna Fredriksson
Vad händer om ditt barn misslyckas med en uppgift? Blir barnet arg på sig själv eller ledsen och tappar sugen? Självmedkänsla är nyckeln till att möta svårigheter. Text: Anna Fredriksson