Maria Helander läser en mindfulnessövning som hjälper ditt barn att komma till ro och somna. I Skolfamiljen nummer 1 2019 hittar du texten om du vill läsa upp den själv.
Kategori: Mindfulness för barn
Mindfulness för barn – Vila
Maria Helander har skapat en mindfulnessövning för barn. I tidningen hittar du texten om du vill läsa upp den själv för ditt barn eller för eleverna. På skolfamiljen.se finns en ljudfil där Maria guidar. Läs mer>>
Öva i att vara självsnäll – mindfulness för barn
Nu kan vi hjälpa våra barn att varva ner och samtidigt boosta dem till att vara snälla mot sig själva. Hjälpa dem att stå på sin egen sida helt enkelt. Maria Helander har skapat en övning i mindfulness för barn till Skolfamiljens läsare.