Självkänsla är grunden för att må bra med sig själv och med andra. Maria Helander påminner om att det inte behövs särskilda pedagogiska övningar för att stärka barns självkänsla. Läs mer>>
Kategori: Hälsa
Ätstörningar kommer inte över en natt – så här kan vi förebygga
Vi kan hjälpa våra barn att må bra och få en bättre självkänsla. Catherine Koff på Frisk&fri tipsar. Läs mer >>
Skolmaten & barn med ADHD
De flesta skolor kräver läkarintyg för att elever ska få specialkost. Ja, såvida de inte önskar äta vegetariskt eller kost av religiösa skäl för då räcker det att föräldrarna lämnar in en blankett så är det löst. Har du däremot födoämnesallergi krävs att läkare fastställer känsligheten i klinisk provtagning. Läs mer >>
Smoothiens dag 2/2
Susanna Almström, projektledare för Skolmatslyftet på Hälsofrämjandet, har tagit fram ett recept på en smoothie för Skolfamiljens läsare. Varsågoda! Läs mer >>
Konflikt kring barns medieanvändning
Många vuxna upplever att de hamnar i konflikt med barnen när de sätter gränser för medieanvändning. Skolfamiljen pratar med författaren och livsstilspedagogen Anna Nygren. Hur tänker du som möter de här frågorna dagligen? Läs mer >>
Så hänger inlärning och sömn ihop
Sömnen hänger ihop med vad vi kan prestera under en dag. Anna Nygren som är sömn- och stresspedagog berättar varför. Läs mer>>
Våga se barnet i hörnet
Stressad? Lugn – det fixar du snabbt genom näsan
Känslokompetenta barn
Lär dig stå ut med att ditt barn inte alltid är glad. Påminn dig själv om att alla känslor är okej. Läs mer>>
Nya idéer utanför sockerboxen
Dagar med spa på fritids, fler barn som äter skolmaten och nya rekord för skolans grönsaksinköp. Vägen till en sockerfri skola har kantats med positiva överraskningar. Läs mer>>